المقدمة:
اقترب العيد، وآن الأوان لتمنحي نفسك تلك العناية التي تستحقينها. هل تخيلتِ يوماً أن تبدأي يوم العيد بإطلالة تخطف الأنظار؟ بشرة متألقة توحّدت ألوانها، شعر انسيابي ولامع ينبض صحة، وجسم ناعم كالحرير؟
إذا كنتِ ترغبين في مظهر متكامل، فأنتِ بحاجة إلى أكثر من مجرد مستحضرات تجميل يومية. تحتاجين إلى خطة شاملة تجمع بين العناية الدائمة والجودة المثالية، وكل ذلك بخطوات مدروسة ومنتجات مختارة بعناية.
هنا، ستجدين دليلاً متكاملاً يساعدك على التخطيط لرحلة الجمال المثالية، بدءاً من العناية الأسبوعية وحتى اليومية، مع توصيات حصرية لمنتجات “شيزاندرا” التي تُعطيكِ أفضل النتائج
العناية الأسبوعية للجسم
للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة وموحدة اللون، اعتمدي جلسة عناية أسبوعية تشمل خطوات متكاملة تزيل السموم والجلد الميت، وتمنحك ترطيبًا عميقًا.
العناية الأسبوعية للجسم
للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة وموحدة اللون، اعتمدي جلسة عناية أسبوعية تشمل خطوات متكاملة تزيل السموم والجلد الميت، وتمنحك ترطيبًا عميقًا.
الخطوة الأولى: تنظيف عميق وتوحيد اللون
• المنتجات المقترحة:
• الصابون الإفريقي الأسود مع دلكة الحناء وماء الورد:
امزجي كمية مناسبة من الصابون الإفريقي مع دلكة الحناء وملعقتين من ماء الورد. ضعي المزيج على بشرتك بعد تبخيرها جيدًا واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم افركي بلطف بحركة دائرية.
• الفوائد:
• يزيل السموم والشوائب المتراكمة.
• يفتح المسام لتسهيل تنظيف عميق.
• يوحد لون البشرة ويجددها.
الخطوة الثانية: تقشير لطيف ومغذٍ
• مقشر المستكا والمره:
ضعي المقشر على بشرتك بعد الخطوة الأولى وافركي بلطف بحركات دائرية، ثم اشطفي بالماء الدافئ.
• الفوائد:
• يزيل خلايا الجلد الميتة بفعالية.
• يحسن ملمس البشرة ويضفي نعومة حريرية.
الخطوة الثالثة: تغذية وترطيب عميق
• اختياركِ بين دلكة الفواكه أو ماسك الباوباب:
بعد التقشير، وزعي طبقة من دلكة الفواكه أو ماسك الباوباب على كامل الجسم، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي بالماء الفاتر.
• الفوائد:
• يمنح البشرة ترطيبًا مكثفًا ولمعانًا طبيعيًا.
• يغذي البشرة بمكونات طبيعية.
الخطوة الرابعة: ترطيب عميق وإقفال البشرة
• ترطيب مزدوج بزبدة الكومبو وزيت الأركان:
امزجي كمية صغيرة من زبدة الكومبو مع بضع قطرات من زيت الأركان، ودلكي بشرتكِ جيدًا حتى يمتصها الجلد تمامًا.
• الفوائد:
• يقفل الترطيب ويمنع الجفاف.
• يترك البشرة ناعمة ومرنة بلمسة مخملية.
لماذا هذا الروتين؟
• يضمن لكِ بشرة مشرقة وموحدة اللون.
• يقلل من مشاكل الشعر تحت الجلد.
• يحضر بشرتك لاستقبال منتجات العناية اليومية بكفاءة أعلى
العنايه الاسبوعيه للشعر؛
ماسك الأعشاب للإنبات وتكثيف الشعر
طريقة التحضير:
1. ضعي مقداراً مناسباً من ماسك الأعشاب في وعاء.
2. أضيفي أحد هذه الخيارات حسب احتياجات شعرك:
• منقوع الثوم والبصل لتحفيز البصيلات وإنبات الشعر.
• منقوع الكركديه لتعزيز النمو وتقوية الشعر.
• الشاي الأسود، القهوة، أو الكاكاو لمنح الشعر لوناً بنياً طبيعياً ولمعاناً.
3. اخلطي جيداً حتى يصبح المزيج كريمي وسهل التوزيع.
4. ضعي الماسك على فروة الرأس مع التدليك الخفيف لزيادة تدفق الدورة الدموية.
5. وزعي الباقي على الأطراف والجذور للحصول على أقصى تغذية.
6. اتركي الماسك لمدة 2_4 ساعات مع تغطية الشعر بقبعة استحمام.
7. اغسليه جيداً باستخدام شامبو الجنسينغ والشاي الاخضر.
ملاحظه مهمه ؛ يفضل استخدام شامبو منقي مره كل اسبوع اذا انتي منتظمه على العنايه ولكن استخدام الشامبو يكون بالايام العاديه وليست ايام العنايه.
ماسك الموز والافوكادو للترطيب العميق للشعر
الطريقة:
خذي كمية مناسبة من ماسك الموز والأفوكادو ، وافرديها مباشرة على الشعر المغسول والرطب. تأكدي من تغطية كامل الشعر من الجذور وحتى الأطراف. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.
الفوائد:
• يمنح الشعر نعومة حريرية ولمعاناً صحياً.
• يعالج الجفاف ويقوي بصيلات الشعر.
• مناسب للشعر المتقصف والمجهد، ويساعد في تحسين مظهره بشكل عام.
التكرار:
استخدميه مرة أسبوعياً لتحقيق الترطيب المثالي والحفاظ على صحة الشعر.
العناية نصف الأسبوعية بالجسم
اختيار المجموعة المناسبة حسب احتياج البشرة
1. للبشرة التي تعاني من التصبغات وجلد الدجاجة وعدم توحيد اللون:
ننصح بـ مجموعة البامبو التي تحتوي على:
• الصابون الأفريقي الأسود: يعمل على تنظيف عميق للبشرة مع إزالة الشوائب.
• مقشر وماسك الباوباب 2*1: يساعد على تقشير الجلد الميت بلطف، ويمنح ترطيباً عميقاً مع تحسين نسيج البشرة.
• زبدة الكومبو: توفر تغذية وترطيباً مكثفاً، وتترك البشرة ناعمة ومشرقة.
الفوائد:
• توحيد لون البشرة.
• تقليل التصبغات والملمس الخشن.
• الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
2. للبشرة الجافة أو الباهتة التي تحتاج إلى تغذية وترطيب مكثف:
ننصح بـ مجموعة العسل وغذاء ملكات النحل التي تحتوي على:
• صابون العسل: يغذي البشرة ويرطبها أثناء التنظيف.
• مقشر العسل: يزيل الجلد الميت ويحفز الإشراقة الطبيعية للبشرة.
• ماسك العسل: يعزز التغذية العميقة، مما يمنح البشرة مظهراً صحياً ومشرقاً.
• زبدة العسل: ترطب بعمق وتساعد على تقليل الجفاف والبهتان.
الفوائد:
• ترطيب عميق وإشراقة فورية.
• تغذية مكثفة للبشرة المجهدة.
• تعزيز مرونة ونعومة البشرة.
ملاحظات:
• اختاري المجموعة بناءً على احتياجات بشرتك.
• يفضل استخدام هذه العناية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة قبل المناسبات المهمة
العناية نصف الأسبوعية بالشعر
1. زيت الذهب الأخضر المركز
• الاستخدام: مرتين في الأسبوع، يتم تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من الزيت بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر على النمو.
• الفوائد:
• يعزز إنبات الشعر.
• يكثف الشعر ويقوي الجذور.
• يمنح لمعاناً طبيعياً للشعر.
2. بلسم الحرير بطريقة الـ Leave-in
• الاستخدام: من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على شعر نظيف ومبلل قليلاً. يتم توزيعه على الأطراف والشعر بالكامل دون شطفه.
• الفوائد:
• يرطب الشعر بعمق دون أن يترك ملمساً دهنياً.
• يجعل الشعر ناعماً وسهل التسريح.
• يحمي الشعر من العوامل البيئية الضارة.
3. شامبو الجنسينغ
• الاستخدام: مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• الفوائد:
• ينظف الشعر بعمق دون تجفيفه.
• يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس.
• يغذي الشعر بمستخلص الجنسينغ لتقويته ومنع التساقط.
4. بلسم الحرير بطريقة البلسم التقليدي
• الاستخدام: بعد كل استخدام للشامبو. يُوزع البلسم على الشعر بالكامل مع التركيز على الأطراف، ثم يُترك لبضع دقائق ويُشطف جيداً.
• الفوائد:
• يعزز ترطيب الشعر.
• يقلل من التشابك والتكسر.
• يجعل الشعر ناعماً وحريرياً.
ملاحظات:
• يُفضل تخصيص يومين في الأسبوع لهذه الخطوات لتحقيق أفضل النتائج.
• روتين العناية بالشعر هذا مناسب لجميع أنواع الشعر، وخاصة الشعر المتعب أو المتساقط.
العناية نصف الأسبوعية للوجه
استخدام الزبادي المقشر من مجموعة المارشملو
• الاستخدام: مرتين أسبوعياً على بشرة نظيفة وجافة.
يتم وضع كمية مناسبة من المقشر على الوجه وتدليك البشرة بلطف بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق التي تعاني من الرؤوس السوداء أو التصبغات. يُترك لبضع دقائق كقناع ثم يُشطف بالماء الفاتر.
الفوائد:
1. تقشير لطيف:
• يزيل خلايا الجلد الميتة.
• ينظف المسام بعمق ويقلل من انسدادها.
2. تفتيح البشرة:
• يخفف التصبغات والبقع الداكنة مع الاستخدام المنتظم.
• يمنح البشرة إشراقة ونضارة فورية.
3. ترطيب طبيعي:
• يترك البشرة ناعمة ومفعمة بالترطيب.
• مناسب لجميع أنواع البشرة، بما فيها البشرة الحساسة.
نصائح إضافية:
• يُفضل استخدام الزبادي المقشر في المساء لتجنب التعرض المباشر للشمس بعد التقشير.
• يمكن دمجه مع روتينك اليومي باستخدام كريم مرطب خفيف بعد الانتهاء
روتين العناية اليومية للبشرة
صباحاً: مجموعة الملاكيت والماشروم الثلجي
• غسول ومقشر الملاكيت (2×1): يمنح بشرتك تنظيفاً عميقاً ولطيفاً، مع تقشير خفيف يزيل الشوائب والجلد الميت ليكشف عن إشراقة طبيعية.
• تونر الملاكيت: يساعد على تهدئة البشرة، موازنة درجة الحموضة، وتحضيرها لاستقبال باقي المنتجات.
• سيروم الملاكيت: يغذي البشرة بعمق، يحسن إشراقتها، ويمنحها ترطيباً مضاعفاً طوال اليوم.
• مرطب الملاكيت: يحبس الترطيب ويخلق طبقة حماية للبشرة لتبقى ناعمة ونضرة.
مساءً: مجموعة المارشمللو
• زبادي مقشر المارشمللو (مرتين في الأسبوع): يقشر البشرة بلطف، يساعد على توحيد لونها، ويزيل خلايا الجلد الميت لتحسين ملمسها.
• غسول الجنسينغ والشاي الأخضر: ينظف البشرة بعمق ويزيل آثار المكياج والشوائب من اليوم، مع تركها منتعشة.
• تونر المارشمللو: يهدئ البشرة، يعيد توازنها، ويجعلها مهيأة لامتصاص المنتجات التالية.
• سيروم الخلايا الجذعية: يعزز مرونة البشرة، يقلل من مظهر الخطوط الدقيقة، ويحفز تجديد خلايا الجلد.
• مرطب المارشمللو: يمنح البشرة تغذية عميقة وترطيباً مكثفاً لتبدو مشرقة ومنتعشة في الصباح.
لماذا هذا الروتين؟
روتين مصمم بعناية ليوفر لبشرتك التوازن المثالي بين التنظيف، الترطيب، والتغذية اليومية، مما يمنحك بشرة ناعمة، موحدة اللون، وصحية بشكل ملحوظ.
روتين العناية اليومية للجسم
صباحاً:
• صابون الغار أو أي صابون من منتجات شيزاندرا: لتنظيف البشرة بعمق وتطهيرها مع الحفاظ على ترطيبها الطبيعي.
• مقشر Glammd Up: تقشيره خفيف جداً ومثالي للاستخدام اليومي، حيث يحتوي على تركيبة غنية بالمرطبات وزيت الباكوتشي، الذي يعد مصدراً طبيعياً لفيتامين A، مما يساعد على تنعيم البشرة وترطيبها بفعالية.
• زبده الترطيب من منتجات شيزاندرا: خطوة أساسية لترطيب عميق وحبس الرطوبة في البشرة، ما يمنحها ملمساً ناعماً يدوم طوال اليوم.
مساءً:
• خلط زبدة الترطيب مع زيت الأرغان: للحصول على ترطيب مكثف وتجديد البشرة أثناء الليل، حيث تعمل التركيبة الغنية على تحسين مرونة الجلد وتقليل الجفاف.
لماذا هذا الروتين؟
هذا الروتين يضمن لك بشرة نظيفة، ناعمة، ومرطبة طوال اليوم، معززة بمنتجات تحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تغذية البشرة وحمايتها من الجفاف.
